In dieser Infoveranstaltung erhältst du einen ersten Einblick in das Thema Selbstkenntnis und erfährst, wie bewusste Selbsterforschung dabei helfen kann, innere Zusammenhänge zu erkennen, alte Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und neue, stimmige Perspektiven für dein Leben zu entwickeln.
Infoveranstaltung Selbstkenntnis
Datum: Samstag, 21. März 2026
Uhrzeit: 9:30 – 12:15 Uhr
Ort: KEFB Schwelm
Kursnummer: N3658303
Wichtig: Bitte melde dich direkt über die KEFB Schwelm zur Infoveranstaltung an.
Und wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich ein zur weiterführenden Online-Reihe „Selbstliebe“.
Selbstliebe
Ort: Online per Zoom
Zeit: Dienstags, jeweils 18:00–20:00 Uhr
- Dienstag, 05.05.2026
- Dienstag, 12.05.2026
- Dienstag, 19.05.2026
Investition in dich
Gruppenkurs (3×120 Min.): 220 € pro Person
(inkl. Workbook & Impulsmaterialien)
Ratenzahlung: 2 x 110 € möglich
Für dich, wenn …
- du deine Selbstliebe vertiefen möchtest
- du Klarheit über deine inneren Antreiber suchst
- du lernen möchtest, auch deine Schattenseiten anzunehmen
- du dir Gemeinschaft, Inspiration und liebevolle Begleitung wünschst
Eine Reise zu mehr Selbstannahme, innerer Balance und Lebenskraft – in einem geschützten, herzlichen Raum.
Gruppenkurs: „In Liebe zu mir – Selbstliebe entdecken & entfalten“
Format: 3 Einheiten à 120 Minuten | Online via Zoom |
Dieser Kurs ist eine Einladung, dir selbst neu zu begegnen. In einer achtsamen und vertrauten Runde bekommst du Raum, deine innere Stimme zu hören, deine wahren Werte und Motivatoren zu erkennen und auch deine Schattenseiten liebevoll anzunehmen.
Inhalte
- Einheit – Selbstbild & Mitgefühl: Wer bin ich?
- Klarheit über Selbst- und Fremdbild gewinnen
- Den inneren Kritiker erkennen & wandeln
- Mitgefühl für dich selbst entwickeln
- Einheit – Werte & Motivatoren: Klarheit über innere Antriebe
- Persönliche Werte bewusst machen
- Eigene Motivatoren (7 Kanäle) entdecken
- Verstehen, was dich antreibt – und wie du ins Handeln kommst
- Einheit – Schattenintegration: Ganz werden
- Verborgene Anteile liebevoll integrieren
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Selbstliebe praktisch im Alltag verankern
Für dich inklusive
- Workbook mit Reflexionsfragen & Übungen
- Kleine Achtsamkeitsimpulse für den Alltag
- Austausch & Inspiration in einer vertrauensvollen Gruppe
- Begleitung zwischen den Terminen (Impulse per Mail/WhatsApp-Gruppe nach Wunsch)
